PROGRAMMAZIONE PERSONALIZZATA

Ci occupiamo della pianificazione e programmazione personalizzata dei tuoi allenamenti secondo gli obiettivi che vuoi raggiungere. Se vogliamo raggiungere un obbiettivo è necessario conoscersi prima di pianificare il percorso che dovremo fare. Andare a tentativi o allenandosi seguendo un programma generico, sprecheremo solo energie importanti. E’ fondamentale avere un navigatore per non perdersi, ma alla guida saremo sempre noi.